ﾘｱﾙﾀｲﾑｿﾗﾓﾖｳ

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うぃーふぃっと。

うぃーふぃっと。

ジ…ジャックナイフ
(状態起こし腹筋。仰向けで
「く」の字になるの繰り返し)
100回やったった‥‥
4回ぐらいカウントされずに
死むるかと思ったがぁよ。
快挙達成じゃあぁぁあ!!!!
腹筋ムキ(`・四・)ムキ
おなかピキピキしとられる…
「師匠と呼ばせて下さい」と
トレーナーから言われたｗｗ

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